仕事やら、おでかけやらあったので、久しぶりの昼ランになってしまった。
本当は狭山湖に行きたかったが、
雲行きが怪しくトレランは微妙なので、舗装路の多摩湖へ。
多摩湖のコース図。
今日は案内図の左側の多摩湖一周、約11.5km。
狭山公園駐車場の前の駐在所のところからスタート。
アップダウンあり、都合高低差は90m。
また、新しいパートナーのデビュー戦でもある。
まだ、足に完全にはフィットしていない感じ。
微妙に雨、気温24℃、湿度全開(汗)
高台にあるのでいつもは一望できる東大和市の街並みも、今日はガスっている。
が、陽射しが無いのは助かる。
卸したての靴のゴムがコンクリを削る感覚が新鮮。
無理せず、6分/km程度でゆく。
「トトロの森」 の前を通過。
こんな場所に本当にあんなのが出たら、絶対に逃げると思う。
3km地点手前、鹿島橋。
二方向に分かれる。
左の下り坂を行くと、多摩湖の上湖と下湖の間の堰堤を通るショートコース。
これだと7km弱ってところ。
今日はフルコースなので、右の登りへ。
橋を登った場所には休憩所があり、ここには水道がある。
この先は7kmほど、水道も自販機もない。
4km付近でダルくなった後、5km付近からランナーズハイに突入。
ペースも5分台に入る。
いつもだが、3km-5km付近が、自分の鬼門だな。
この辺りで雨が本格的に。
ただ、木々が歩道に覆いかぶさるように茂っているので、さほど濡れはしない。
5.5km。
ここにも休憩施設があるが、水道などはない。
7.5km。
「玉湖(たまのうみ)神社」前。
「廃な物」にも興味がある私は、初めてここを見た時、
戦国時代の城跡か、せめて砦跡だろうと確信したのだった。
付近に、勝楽寺城、山口城という城址があるし。
が、調べたら昭和9年の建立だと知って、ガックリ。
9km付近が、西武ドームの裏。
ロッテマリーンズのバスが停まってる。今日はロッテ戦か。
午前中だというのに、もうスタジアムの照明が入っていて、
ウグイス嬢の選手呼び出しもされている。
2軍戦でもやっているのかな?
多摩湖の堰堤を渡ってゴール。
いい景色なのだが、雨を遮る何物もない堤防上は、必死で駆け抜けるのみ。
11.5km、1時間7分。
まずまず。
そろそろ走りやすい時期になってくるので、
今後も頑張ろう。